リールが「2026年で終わる」と言われる理由｜12月16日以降の大変化と伸びる人の共通点10個

インスタのリール運用は、今までの常識で続けると伸びにくくなります。
一方で、変化のポイントを押さえると、同じ投稿数でも集客や売上に直結しやすくなります。
この記事では、動画の内容を整理し、何をやめて何をやるべきかを10個にまとめて解説します。

この記事を3行で解説

もんぐち社長

もんぐち社長(@monguchitakuya)
𝕏（旧Twitter）のみで5ヶ月で1億円売り上げたIT教育会社2社の代表。SNSマーケティング、Web制作、アプリ制作、LINEマーケティング各スキルと鋼メンタルが身に付くITオンラインスクール『eduGate』 を運営しており、のべ1万人が受講。

リール運用が「別ゲー化」した背景

これからリール運用の前提が変わった理由を解説します。
この記事では、下記の内容を扱います。

• なぜ急に伸びない人が増えたのか
• なぜ「フィード頑張る」がズレやすいのか
• 変化に振り回されない考え方

結論として、インスタ側が「リール中心のアプリ」に寄せている以上、運用もリール前提に切り替えた人が強いです。
理由は、アプリの滞在時間を伸ばしやすいのが動画で、インスタの収益構造も「広告＝滞在時間とデータ」に依存しているからです。
実際、リールのおすすめ精度が上がったことで、フォローしていないアカウントのリールが増えています。視聴体験が「フォロー中」から「おすすめ中心」に移った結果、旧来の発想が通りにくくなりました。
この流れを前提にすると、やるべきことがシンプルに見えてきます。リール中心で設計し、補助導線としてストーリーズとThreadsを活用するのが近道です。

リール中心に寄っていると起きる「よくあるズレ」

結論として、リールが中心になるほど「見せ方のオシャレ」や「雰囲気ブランディング」だけでは埋もれやすいです。
理由は、視聴者が求めるのは“今の自分に必要な答え”で、アルゴリズムもそれに近いものを優先しやすいからです。
たとえば、他撮り風・素材集め・雰囲気重視のアフレコ量産をしても、視聴者が「で、何が言いたいの？」となると止まりません。
結局、伸びるかどうかは「誰に何を断定するか」と「視聴者の直近の悩みを言い当てられるか」で決まります。

これからリールで失速しやすい人の特徴10個

ここから、動画で語られていた10個をブログ向けに整理します。
この記事では、下記の内容を扱います。

• 再生回数を追う危険性
• フォロワー数目標の落とし穴
• コンサル選びの地雷
• リサーチ・冒頭・導入の型
• ストーリーズ・Threadsでのブースト

1. 再生回数を追う人は伸びても稼ぎにくい

結論として、「再生回数が多い＝売上が増える」とは限りません。
理由は、再生回数が伸びるジャンルほど母数が大きく、買わない層にも広く届きやすいからです。広く届くほど、濃い見込み客の比率が下がります。
具体例として、美容・ダイエット・暮らし系は需要が大きいので再生回数が出やすいです。その一方で、フォロワーが多くてもPRやアフィリエイトに依存して不安定になっているケースもあります。
結局、見るべき指標は再生回数そのものではなく「誰に届いたか」と「次の行動につながったか」です。商品・サービスが必要な人に当たる設計が最優先になります。

再生回数より優先したい判断軸

2. フォロワー数を追う人は「時代の設計」とズレる

結論として、フォロワー数を目標に置くほど運用がブレやすいです。
理由は、今のリールはフォロー外に届く構造が強く、フォロワー数が“露出の前提”ではなくなっているからです。
具体例として、リールを見ていると、フォローしていない投稿が大半になることがあります。フォロー中の投稿が思ったより上がってこない体験が増えています。
結局、狙うべきはフォロワー増ではなく「狙った層におすすめされる状態」です。その状態が作れると、結果として濃いフォロワーが増えます。

3. こういうコンサルに引っかかるとアカウントが弱る

結論として、運用を任せる相手や学ぶ相手を間違えると、努力が逆方向に積み上がります。
理由は、インスタの仕様が短期間で変わる以上、古い成功体験や机上論に寄ると再現性が落ちるからです。
具体例として、動画では「現役発信者でない」「過去の実績ばかり」「コラボ集客依存」「コメント誘導メイン」などが挙げられていました。
結局、チェックすべきは“今この瞬間の成果”と“運用の根拠が説明できるか”です。雰囲気ではなく、仕組みで語れる人を選ぶのが安全です。

地雷になりやすい特徴チェック

• 主催者が現役で発信していない
• 過去の武勇伝ばかり話す
• 直近で安定した成果がない
• コラボやイベント頼みで集客している
• コメント誘導が運用の中心
• Threadsを放置、または本質が薄い
• ストーリーズで売り込み連投が基本

4. これからのリール攻略は「ターゲティング精度」を使う

結論として、今の正解は「強い言葉で広く釣る」より「狙った層に刺さる設計」です。
理由は、インスタ側のおすすめ精度が上がり、雑な拡散よりも“合う人に届ける”動きが強くなっているからです。
具体例として、総再生回数が大きく変わらなくても、集客が増えるケースがあります。数字の見え方より、当たり方が変わるイメージです。
結局、過去のノウハウを前提にせず、今のおすすめ構造に合わせて作り直すのが近道です。

5. 9割がこれで決まるリールリサーチ方法

結論として、リールは「ネタ探し」ではなく「需要の観察」が勝ちです。
理由は、直近でアクティブなユーザーが反応しているテーマを拾うと、ゼロから考えなくて済み、当たりの確率が上がるからです。
具体例として、動画では“リアルタイムリサーチ”として下記の基準が語られていました。

• 自分のジャンルで検索ワードを複数書き出す
• 検索して、直近1週間以内の投稿を探す
• 目安は3万再生以上、かつフォロワー数以上
• 切り抜き系ではない
• コメント誘導やキャプション誘導がメインではない
• 広告で伸ばしていない

結局、リサーチの精度が上がるほど、冒頭フックも導入も作りやすくなります。結果として、アルゴリズムに“狙う層のデータ”が溜まり、次が当たりやすくなります。

6. 確実に伸びる冒頭の構成は「断定＋反応狙い」

結論として、冒頭は“内容のタイトル”ではなく“止めるための一撃”です。
理由は、視聴者が止まるかどうかが最初の数秒で決まり、止まれば視聴が伸びやすいからです。
具体例として、伸びているリールは主張が明確です。「肯定」か「否定」かの形で断定し、議論の芯を作っています。さらに否定の方が止まりやすい傾向があります。
結局、冒頭は「直近でバズっている同ジャンルの視聴者が反応する言葉」を優先し、内容はその後で回収する設計が強いです。

冒頭フックの作り方（ブログでも使える型）

• リサーチ元の主張を1つ抜く
• 否定形で引っ掛ける
• そのまま否定で終わらず“補足”で深掘りする

例（考え方の型）

• 「Aが正解だと思ってる人、むしろ逆です」
• 「Aでうまくいくのは条件つきです」
• 「Aだけやる人ほど失敗します」

7. 視聴維持率が上がる導入は「心情か行動の代弁」

結論として、フックの次は“言い当て”で引き込みます。
理由は、視聴者が「自分のことだ」と感じた瞬間に離脱しにくくなるからです。
具体例として、導入は大きく2パターンで回せます。

心情の代弁

• 見た直後に湧く不安・焦り・期待
• スワイプしたくなる心理と、その末路

行動の代弁

• 今スマホで探している
• 直近でやってしまった行動と、その結果

結局、完璧に当てなくても効果は出やすいです。多くの人が抱きがちな感情や行動を言語化し、放置した末路を具体化できると、説得力が上がります。

8. アカウントの質は「中身」で決まる

結論として、伝え方が上手いだけでは長く勝ちにくいです。
理由は、似た発信が増えるほど、浅い内容は比較されて埋もれるからです。
具体例として、検索で拾っただけの情報を並べる発信は、専門性がある人に負けます。一方で、トップ専門家でなくても「その地域で詳しい人」レベルの知識があれば、初心者〜中級者には十分価値になります。
結局、学び続ける人が息長く伸びます。短期で当てるより、積み上げで強くなる設計が安全です。

9. ストーリーズは「集客」ではなく「初速ブースト」に使う

結論として、ストーリーズは売り込み連投より、閲覧率の維持が重要です。
理由は、ストーリーズが“売る場所”として機能しにくくなり、リールの初動データを整える役割が強くなるからです。
具体例として、閲覧率の目安として下記が提示されていました。

• 閲覧率20%が基準
• フォロワー1万人以下なら30%を目標

ストーリーズを見ている人は、そのジャンルへの興味が高い層になりやすいです。そこにリールがまず届くと、初速のエンゲージメントが揃い、結果としておすすめ精度が上がります。
結局、ストーリーズは「1日1〜2枚」「連投しない」「あえて空白日を作ってから更新する」など、閲覧率を守る運用が効きます。

ストーリーズ運用の目安

• 1日1〜2枚で止める
• 連投で閲覧率を落とさない
• 2〜3日に1回、更新ゼロの日を作る
• 更新再開で閲覧率を戻す“リカバリー”を使う

10. Threadsは「リールを伸ばす信号増幅装置」になる

結論として、Threadsは1日1投稿でも効果が出やすいです。
理由は、インスタとシグナルが近く、Threads側の反応がインスタ側にも影響しやすいからです。
具体例として、やり方は3つに整理されていました。

• 集客用ポストを固定に置く
• 投稿内容はリールの台本と同じでOK
• 文字数オーバーは「最初の4行＋続きはリプ欄」に分ける

最初の4行はフックにして、続きが気になる地点で切ると“詳細クリック”が入りやすくなり、伸びやすい動きになります。
結局、Threadsは大量投稿より「1投稿の勝負」に寄せた方が現実的で続きやすいです。コピペ中心なら5分で回せる設計になります。

今日からの実践チェックリスト（最短で整える）

結論として、全部を一気に完璧にする必要はありません。
理由は、運用は“積み上げ”で強くなり、特にリサーチと冒頭が整うと次が勝手に楽になるからです。
具体例として、まずはこの順で整えると迷いが減ります。
結局、順番を守るほど成果が出やすいです。

• リサーチ用の検索ワードを10個書く
• 直近1週間の当たりリールを5本保存する
• 共通する主張（肯定/否定）を抜き出す
• 否定形フックを3案作る
• 導入は「心情or行動の代弁」で1本決める
• ストーリーズは1日1〜2枚に固定する
• Threadsは1日1投稿、リール台本を流用する

よくある質問

Q1. リールは本当に「フィードより優先」した方がいいですか？

集客目的なら、リール優先の方がズレにくいです。おすすめ経由でフォロー外に届く前提が強くなっているため、リールを軸に導線を組む方が安定します。フィードは補助として使うくらいが現実的です。

Q2. 再生回数が少ないと不安です。何を見ればいいですか？

再生回数より「プロフィール遷移」「保存」「問い合わせにつながる動き」を見た方が安全です。少ない再生でも濃い層に刺されば、集客や売上に直結する可能性があります。

Q3. リサーチはどれくらい時間を取るべきですか？

最初は30〜60分を確保すると精度が上がります。慣れると「当たり投稿を出すアカウント」が見つかり、短時間で済むようになります。雑に流し見するより、基準に沿って絞る方が結果的に速いです。

Q4. 冒頭フックが強すぎると炎上しませんか？

強い断定は反応を取りやすい一方で、言い方次第で反発も増えます。おすすめは「否定→補足で回収」です。否定だけで終わらず、条件や背景を添えると角が立ちにくくなります。

Q5. ストーリーズで売り込みをしないと売れません…

ストーリーズを“売る場所”にすると閲覧率が落ち、結果としてリールの初速が弱くなるリスクがあります。売る導線は別媒体（固定リンクや外部の受け皿）に寄せ、ストーリーズは閲覧率を守る運用にした方が長期で安定しやすいです。

Q6. Threadsは毎日たくさん投稿しないと伸びませんか？

1日1投稿でも十分に回せます。リール台本を流用し、「最初の4行で止めて続きはリプ欄」にするだけで、クリックが入りやすい形を作れます。継続できる設計の方が強いです。

まとめ：伸びない原因は「頑張り不足」ではなく、前提のズレ

結論として、今のリール運用は“努力の量”より“狙い方”で結果が変わります。
理由は、インスタ側がリール中心に寄せ、おすすめ精度が上がり、フォロワーや再生回数の見え方が成果と直結しにくくなったからです。
具体例として、リサーチで直近の需要を掴み、冒頭で反応を取り、導入で言い当て、ストーリーズとThreadsで初速とシグナルを補強する流れが整理できました。
結局、10個を全部覚えるより「リサーチ→冒頭→導入」の3点を最優先で整えると、リールは伸びやすくなります。必要な人に届く状態を作ることが、最短で成果に直結します。

こちらもおすすめ

SNSを頑張って投稿しているのに

• フォロワーが増えても売上につながらない
• 何を発信すれば仕事になるのか分からない
• 結局、自己流のまま時間だけが過ぎている

こんな状態になっていませんか。

SNSは、やり方次第で集客効率が大きく変わります。
感覚や根性論ではなく、
「0から始めても、最短でビジネスにつなげる設計」が必要です。

そこで今回、
SNSのプロ集団が実際に使っている
「0からSNSを運用し、最短・最速でビジネスにつなげる考え方と仕組み」
をまとめたLPを用意しました。

この内容を知っているかどうかで、
今後のSNS運用は大きく差がつきます。

なぜ頑張っても成果が出ないのか

どこで多くの人が遠回りしているのか

見込み顧客を獲得するために必要な視点とは何か

これらを、初心者でも理解できる形で整理しています。

まずは、下のLPをご確認ください。
内容を見た上で「自分にも必要だ」と感じた方だけ、
LINEに登録していただければ大丈夫です。

▼ 特典の詳細はこちら

「SNSを仕事につなげたい」
そう思っている方は、一度目を通してみてください。